Minum secawan RxLite sekurang-kurangnya 30 minit sebelum anda bersahur. Cubalah untuk meminum minimum 500 ml air kosong sewaktu bersahur.
Jika anda mampu, gantikan makanan sahur dengan minuman RxLite dan buah-buahan bertenaga seperti pisang.
BERBUKA
Berbukalah secara ringan (contoh: 500ml air kosong dan kurma) kemudian mengambil secawan RxLiteTM sebelum menunaikan solat Maghrib. Makan secara bersederhana selepas itu.
Cuba gantikan makanan lewat malam (selepas Solat Terawih) dengan secawan RxLite untuk kesan yang lebih efektif.
* Tips ini akan membantu anda mengawal selera makan dan memberi anda tenaga untuk menghadapi bulan Ramadhan.
* Pastikan bahawa apa saja yang anda lakukan adalah di dalam kemampuan & kebolehan tubuh badan anda.
